Konofolo e ntšo, e entsoeng ka konofolo e ncha e tala 'me e belisoa ka lebokoseng la ho belisoa le letlalo ka matsatsi a 90 ~ 120, e na le phello e ntle ea antioxidant. Black garlic ke mofuta oa lijo tseo motho e mong le e mong a li ratang ...

Konofolo e na le lintho tse fetang 200, tse thusang ho bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello, ntle le liprotheine le livithamini, calcium, iron, zinki le likarolo tse ling le tsona li na le ts'ebeliso e ngata ...

Konofolo e bolokiloeng ka potlako e leqhoa ke e 'ngoe ea lihlahisoa tse tebileng tsa ts'ebetso ea konofolo. Ka konofolo e le thepa e ka sehloohong e tala, e 'nile ea sebelisoa haholo ke sechaba sa machaba. Ka tlase ho tloaelehileng ...

Selae sa konofolo se nang le metsi se na le ponahalo e makhethe, 'mala o mosehla o bobebe, tatso e hloekileng, e ka jeoa kapa ea sebelisoa e le lijo, lisebelisoa tse thusang. Ha feela e kolobisitsoe ka metsing a futhumetseng e ka khutlisoa ka linako tsohle tsa selemo, 'me ...

Mefuta e tloaelehileng haholo ea konofolo e na le li-clove tse 10 (kapa likarolo) tse nang le letlalo le lesoeu. E le molao, clove e nyenyane e matlafatsa tatso! Garlic e ka jeoa e le tala kapa e phehiloe. Konofolo e tala e fana ka ...