เผือกแช่แข็ง
เผือกสามารถใช้เป็นอาหาร จวนต้มและทอด และซู่ยังสามารถตุ๋นเพื่อบรรเทาความหิวได้ และเป็นยาที่ดี เผือกมีสารอาหารหลากหลาย โดยหลักๆ จะมีคาร์โบไฮเดรตเข้มข้น ทุกๆ 100 กรัม มีแป้ง 17.5 กรัม โปรตีน 2.2 กรัม ซึ่งสูงกว่าผักทั่วไปจึงทำให้เผือกกลายเป็นอาหารหลักได้
เผือกนึ่ง เผือกอบ ซุปเผือก จานเผือก เค้กเผือก เค้กเผือก มีวิธีการปรุงเผือกมากมายหลายสิบวิธี
เขียนข้อความของคุณที่นี่แล้วส่งมาให้เรา