చాయోటే, చౌ చౌ, స్క్వాష్ లేదా బెంగుళూరు వంకాయ అనేది పొట్లకాయ కుటుంబానికి చెందిన ఒక సాధారణ చవకైన కూరగాయ.
పుచ్చకాయలు మరియు దోసకాయలు. ఇది వివిధ ప్రాంతాలలో వివిధ పేర్లతో పిలువబడుతుంది. కొన్ని దేశాల్లో దీనిని చో-చో, పిపినోలా, పియర్ అని పిలుస్తారు
స్క్వాష్, కూరగాయల పియర్ లేదా చోకో.
ఇది ఫోలేట్ (కణ విభజనకు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు గొప్పది), విటమిన్ B6 మరియు విటమిన్ K కూడా కలిగి ఉంటుంది.