കാരറ്റ്
കാരറ്റ് ഉൽപ്പന്ന വിവരണങ്ങൾ: ഏകദേശം. 1 കിലോയ്ക്ക് 5-7 കാരറ്റ് - എന്നാൽ യഥാർത്ഥ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ക്യാരറ്റ് ലഘുഭക്ഷണമായി അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പാകം ചെയ്ത് ക്യാരറ്റ് കേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മഫിനുകൾ പോലെയുള്ള ചില മധുര പലഹാരങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. അവ വേവിച്ചതോ, ആവിയിൽ വേവിച്ചതോ, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതോ, വറുത്തതോ, ബാർബിക്യൂ ചെയ്തതോ, വറുത്തതോ, മൈക്രോവേവ് ചെയ്തതോ ആകാം. കാരറ്റ് മൃദുവായതും എന്നാൽ ചെറുതായി ക്രഞ്ചി ആകുന്നതു വരെ പാകം ചെയ്യണം. അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് മൃദുവാകുന്നത് വരെ വേവിക്കുക, മാഷ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ പ്യൂരി ചെയ്യുക. ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ മുതൽ വിറ്റാമിൻ എ യുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ പച്ചക്കറി ഉറവിടമാണ് കാരറ്റ്. ഒരു ഇടത്തരം കാരറ്റ് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ നൽകുന്നു. ഡയറ്ററി ഫൈബർ, വിറ്റാമിൻ സി, നിയാസിൻ എന്നിവയുടെ ഉറവിടം കൂടിയാണ് കാരറ്റ്.
കാരറ്റിലെ കരോട്ടിൻ വിറ്റാമിൻ എയുടെ പ്രധാന ഉറവിടമാണ്, വിറ്റാമിൻ എ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ബാക്ടീരിയ അണുബാധ തടയുകയും എപിഡെർമൽ ടിഷ്യു, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ, ദഹനനാളം, മൂത്രാശയ സംവിധാനം, മറ്റ് എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. വിറ്റാമിൻ എയുടെ അഭാവം കൺജക്റ്റിവൽ സീറോസിസ്, രാത്രി അന്ധത, തിമിരം മുതലായവയ്ക്കും പേശികളുടെയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും ശോഷണം, ജനനേന്ദ്രിയ ശോഷണം, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. സാധാരണ പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക്, സാധാരണ ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ എയുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം 2200 അന്താരാഷ്ട്ര യൂണിറ്റുകളിൽ എത്തുന്നു. ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനം ഇതിന് ഉണ്ട്, ഇത് പ്രധാനമായും കരോട്ടിൻ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്.
ശൈലി | പുതിയത് |
ടൈപ്പ് ചെയ്യുക | കാരറ്റ് |
ഉൽപ്പന്ന തരം | ഉംബെലിഫറസ് പച്ചക്കറികൾ |
വെറൈറ്റി | കാരറ്റ് |
കൃഷിയുടെ തരം | പൊതുവായത് |
നിറം | ചുവപ്പ് |
വലിപ്പം (സെ.മീ.) | 18 |
ഭാരം (കിലോ) | 10 |
ഉത്ഭവ സ്ഥലം | ഷാൻഡോംഗ്, ചൈന |
മോഡൽ നമ്പർ | കാരറ്റ് |
ഉത്പന്നത്തിന്റെ പേര് | ചൈനീസ് ഫ്രഷ് കാരറ്റ് |
വിള | 2020 ഏറ്റവും പുതിയ വിള |
നിറം | ഓറഞ്ച് ചുവപ്പ് |
ഉത്ഭവം | ചൈന |
പാക്കിംഗ് | 8kg/9kg/10kg/20Kg കാർട്ടൺ |
രുചി | സ്വാദിഷ്ടമായ |
ഗുണമേന്മയുള്ള | ടോപ്പ് ഗ്രേഡ് |
ആകൃതി | നീളമുള്ള |
വിതരണ സമയം | വർഷം മുഴുവനും |
ഫീച്ചർ | ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ |