ຄົ້ນ​ພົບ​ຄວາມ​ສຸກ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ໃບ Taro​: ກິນ​ໄດ້​ແລະ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​

ຂໍແນະນຳໃບເຜືອກທີ່ສົດ ແລະ ມີສານອາຫານຂອງພວກເຮົາທີ່ສວນອຸດສາຫະກຳອີຄອມເມີຊ ໜອງຈ່ຽງກວາງ (ເວ້ຟາງ) ຈຳກັດ. ໃບທາໂຣ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ kalo ໃນລັດຮາວາຍ, ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມ ແລະ ແຊບຊ້ອຍທີ່ໃຊ້ໃນຫຼາຍອາຫານທົ່ວໂລກ. ໃບອ່ອນໆ, ຮູບຫົວໃຈເຫຼົ່ານີ້ມີລົດຊາດອ່ອນໆ, ມີລົດຊາດຫມາກກ້ຽງແລະເນື້ອຫນັງເລັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ດີເລີດສໍາລັບແກງ, stews, ແລະ stir-fries, ປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນແລະວິຕາມິນ, ໃບ Taro ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນນອກຈາກນັ້ນມີລົດຊາດ. ອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຍັງເປັນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ພວກມັນເປັນແຫຼ່ງຂອງເສັ້ນໄຍ, ວິຕາມິນ A ແລະ C, ແລະແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ ແລະ ທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເພີ່ມການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທີ່ ສວນອຸດສາຫະກຳອີຄອມເມີຊ ໜອງຈວງແກ (ເວ້ຟາງ) ຈຳກັດ, ພວກເຮົາເອົາ. ຄວາມພາກພູມໃຈໃນການສະເຫນີໃບ Taro ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ໄດ້ຖືກຄັດເລືອກແລະຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສົດແລະລົດຊາດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນແມ່ຄົວບ້ານ ຫຼືພໍ່ຄົວມືອາຊີບ, ໃບທາໂຣຂອງພວກເຮົາເປັນທາງເລືອກທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ມີສານອາຫານທີ່ຈະຍົກລະດັບອາຫານຕ່າງໆ. ລອງໃຊ້ໃບຕາໂຣຂອງພວກເຮົາມື້ນີ້ ແລະສຳຜັດກັບຄຸນປະໂຫຍດທີ່ແຊບ ແລະ ສຸຂະພາບດີທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໃຫ້