Mashed Potatoes Nutrition Information: Health Benefits and Calorie Guide

Qhia peb cov qos yaj ywm qab Mashed, noj zaub mov zoo thiab yooj yim rau txhua pluas noj! Ua los ntawm cov qos yaj ywm hauv zos thiab cov khoom sib xyaw ua ke, peb cov qos yaj ywm Mashed yog ib qho kev xaiv zoo thiab zoo siab rau koj tsev neeg, Ntawm no yog cov ntaub ntawv khoom noj rau peb cov qos yaj ywm Mashed:, - Txhua qhov kev pabcuam (200g) muaj 150 calories, - 2g rog, - 0g ntawm cov roj cholesterol, - 500mg ntawm sodium, - 30g ntawm carbohydrates, - 3g fiber, - 3g protein, Peb cov qos yaj ywm mashed yog zoo meej rau tibneeg hu tauj coob hmo ntuj, hnub so sib sau ua ke, los yog txhua lub sij hawm koj xav tau ceev thiab cua. sab phaj. Tsuas yog cua sov thiab ua haujlwm rau kev noj qab haus huv ntxiv rau txhua pluas noj, Nongchuanggang E-commerce Industrial Park (Weifang) Co. Ltd tau cog lus los muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, muaj txiaj ntsig zoo, thiab kev xaiv zaub mov yooj yim rau tsev neeg. Peb cov qos yaj ywm Mashed yog tsim los nrog cov qauv siab tshaj plaws ntawm kev ua tau zoo thiab kev nyab xeeb zaub mov, kom ntseeg tau tias koj tuaj yeem hnov ​​​​zoo txog kev pabcuam rau koj cov neeg koj hlub, Ntxiv peb cov qos yaj ywm Mashed rau koj daim ntawv yuav khoom thiab txaus siab rau cov zaub mov qab thiab noj qab nyob zoo nrog yooj yim!