تسببت العديد من العواصف المطيرة في حدوث كوارث. يذكر الطبيب: العواصف المطيرة ترعى بشكل متكرر. احذر من الإسهال

في الأيام الأخيرة، أثارت الكارثة التي سببتها العاصفة المطيرة في خنان قلق قلوب الناس في جميع أنحاء البلاد. واليوم، لا تزال "الألعاب النارية" للإعصار تثير الأمواج، وقد دخلت بكين موسم الفيضان الرئيسي في العشرين من يوليو/تموز.

إن الرعاية المتكررة لهطول الأمطار وبيئة ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة توفر الراحة لتكاثر ونقل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض من الأمراض المعدية المعوية. بعد كوارث العواصف المطيرة والفيضانات، يسهل انتشار الإسهالات المعدية والكوليرا والتيفوئيد ونظيرات التيفوئيد والتهاب الكبد الوبائي أ والتهاب الكبد ه ومرض اليد والقدم والفم وغيرها من الأمراض المعدية المعوية، بالإضافة إلى التسمم الغذائي والأمراض المنقولة بالمياه والنزف الحاد. التهاب الملتحمة والتهاب الجلد وغيرها من الأمراض.

أصدر مركز السيطرة على الأمراض في بكين ومركز بكين للطوارئ 120 وإدارات أخرى نصائح حول صحة الطقس المتطرف وتجنب المخاطر في موسم الفيضانات. بالإضافة إلى ذلك، نستمع إلى ما يقوله الأطباء حول كيفية الوقاية من الأمراض الناجمة عن الأمطار والتعامل معها.

الإسهال مرض شائع، لكن الإسهال بعد هطول أمطار غزيرة ليس بهذه البساطة. قد يؤدي الفشل المطول في الشفاء إلى سوء التغذية ونقص الفيتامينات وفقر الدم وانخفاض مقاومة الجسم وأضرار جسيمة على الصحة. ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة بشكل خاص في موسم الفيضانات. ماذا لو كان لديك مشكلة في المعدة؟

يقدم لك ليو بايوي، الطبيب المسؤول عن المعهد المحلي للأمراض المعدية التابع لمركز السيطرة على الأمراض في بكين، وغو هوالي، الطبيب المعالج في مستشفى بكين تونغرين، بعض النصائح.

إن تناول المضادات الحيوية لعلاج الإسهال يؤدي إلى نتائج عكسية

لا يُنصح بالصيام ومنع شرب الماء عند حدوث الإسهال. يجب على المرضى تناول طعام سائل أو شبه سائل خفيف وقابل للهضم، والانتقال تدريجيًا إلى النظام الغذائي الطبيعي بعد تحسن الأعراض. إذا لم يكن الإسهال خطيرًا، فيمكن تحسين الأعراض خلال يومين إلى ثلاثة أيام عن طريق تعديل النظام الغذائي والراحة وعلاج الأعراض.

ومع ذلك، يجب على المصابين بالإسهال الشديد، وخاصة أولئك الذين يعانون من أعراض الجفاف، التوجه إلى عيادة الأمعاء بالمستشفى في الوقت المناسب. الجفاف هو أحد المضاعفات الشائعة للإسهال، والذي يتجلى في العطش وقلة البول وجفاف الجلد وتجاعيده والعينين الغائرتين. من أجل منع الجفاف، يجب عليك شرب المزيد من السكر والمياه المالحة، ومن الأفضل شراء "ملح معالجة الجفاف عن طريق الفم" من الصيدلية؛ يحتاج المرضى الذين يعانون من الجفاف أو القيء الشديد ولا يستطيعون شرب الماء إلى الذهاب إلى المستشفى وتناول الإماهة الوريدية وإجراءات العلاج الأخرى وفقًا لنصيحة الطبيب.

ومن الجدير بالذكر أن الكثير من المرضى يحرصون على تناول المضادات الحيوية فور ظهور أعراض الإسهال، وهذا أمر خاطئ. ولأن معظم حالات الإسهال لا تحتاج إلى علاج بالمضادات الحيوية، فإن تعاطي المضادات الحيوية قد يؤدي أيضًا إلى خلل في توازن النبيت المعوي الطبيعي، وهو ما لا يساعد على شفاء الإسهال. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان يجب عليك استخدام المضادات الحيوية، فلا يزال يتعين عليك الاستماع إلى نصيحة طبيبك التشخيصية.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمرضى الذين يذهبون إلى العيادة الخارجية للأمعاء الاحتفاظ بعينات البراز الطازجة في صناديق صغيرة نظيفة أو أكياس حفظ طازجة وإرسالها إلى المستشفى للاختبار في الوقت المناسب، حتى يتمكن الأطباء من علاجهم بشكل مستهدف.

مشكلة البطن ليست علاجًا بسيطًا ومناسبًا للأمراض المعدية

نظرًا لأن العديد من حالات الإسهال معدية، فمن الصعب على غير المتخصصين الحكم على ما إذا كانت حالة الإسهال معدية أم لا. نقترح أن يتم التعامل مع جميع حالات الإسهال التي تحدث في الحياة على أنها أمراض معدية، خاصة للعائلات التي لديها أطفال رضع أو كبار السن، ويجب أن يتم التنظيف والتطهير اليومي بشكل جيد.

يقترح الخبراء أنه من أجل منع الإسهال من إحداث موجات في الأسرة، يجب علينا أولاً القيام بعمل جيد في النظافة المنزلية وتطهير أدوات المائدة والمرحاض والفراش وغيرها من العناصر التي قد تكون ملوثة ببراز المريض وقيئه؛ تشمل إجراءات التطهير الغليان، والنقع في المطهر المكلور، والتعرض لأشعة الشمس، والأشعة فوق البنفسجية، وما إلى ذلك. ثانيًا، يجب الاهتمام بالحماية الشخصية للممرضات. بعد رعاية المرضى، نحتاج إلى الماء الجاري والصابون لتنظيف الأيدي وفقًا لتقنية الغسيل ذات الخطوات السبع. أخيرًا، بعد أن يلمس المريض البراز أو القيء عن طريق الخطأ، يجب عليه أيضًا غسل يديه بعناية لمنع العامل الممرض من تلويث الأشياء الأخرى من خلال يديه.

افعل هذه، انعطف الإسهال الحاد

في كثير من الحالات، يمكن الوقاية من الإسهال من خلال تدابير بسيطة تتعلق بالنظافة الشخصية وسلامة الأغذية.

الاهتمام بنظافة مياه الشرب. ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يقتل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. يجب غلي مياه الشرب قبل الشرب، أو استخدام المياه المعبأة في البراميل الصحية والمياه المعبأة في زجاجات.

الاهتمام بنظافة الأغذية وفصل الأطعمة النيئة عن المطبوخة لتجنب التلوث المتبادل؛ يجب تخزين الطعام المتبقي في الثلاجة في الوقت المناسب، ويجب ألا تكون مدة التخزين طويلة جدًا. ويجب تسخينه جيداً قبل تناوله مرة أخرى؛ لأن درجة الحرارة المنخفضة للثلاجة لا تؤدي إلا إلى تأخير نمو البكتيريا، وليس تعقيمها. حاول تناول كميات أقل من الطعام الذي يسهل جلب البكتيريا المسببة للأمراض، مثل البراغيث والأصداف والسرطانات وغيرها من الأسماك المائية والمأكولات البحرية. عند تناول الطعام، قم بطهي الطعام وتبخيره جيدًا. لا تأكل نيئاً، أو نصف نيئ، أو منقوعاً في النبيذ، أو الخل، أو المملح مباشرة؛ يجب إعادة تسخين جميع أنواع الصلصة أو منتجات اللحوم المطبوخة قبل تناولها؛ يمكن إضافة الخل والثوم إلى الأطباق الباردة.

تنمية عادات الأكل الجيدة، والاهتمام بنظافة اليدين، وغسل اليدين كثيرًا، وغسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام؛ عدم الإفراط في تناول الطعام أو تناول الأطعمة الفاسدة أو الفاسدة. تنظيف الأطعمة النيئة ومحاولة تقليل تناول الأطعمة النيئة والباردة؛ بالنسبة للعائلات التي لديها حيوانات أليفة، يجب علينا القيام بعمل جيد في مجال نظافة الحيوانات الأليفة. وفي الوقت نفسه، يجب أن نحذر الأطفال من إطعام حيواناتهم الأليفة أثناء تناول الطعام.

التقليل من الاتصال بالمرضى الذين يعانون من الإسهال. يجب تطهير أدوات المائدة والمراحيض والفراش التي يستخدمها المرضى لتجنب انتشار وتفشي الأمراض.

تحسين المناعة، وضبط هيكل النظام الغذائي، والنظام الغذائي المتوازن، والتغذية المعقولة، وتحسين مناعة الجسم. تقوية ممارسة الرياضة البدنية، وتعزيز القدرة على مقاومة الأمراض، والاهتمام بالجمع بين العمل والراحة. وفقًا لتغير المناخ، قم بزيادة الملابس أو تقليلها في الوقت المناسب لتجنب الإصابة بنزلات البرد.

يجب غسل وتغيير أجهزة التهوية والملابس واللحف والأجهزة بشكل متكرر. انتبه إلى تهوية الغرفة والحفاظ على الهواء الداخلي نقيًا. التهوية هي وسيلة فعالة للحد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.